¿Ayuno para bajar de peso?
Muchos pacientes, familiares, amigos suelen recurrir al ayuno prolongado para lograr "bajar de peso" No sé quién les dice que esto es...
¿Porqué son tan importantes las frutas?
Toda la vida hemos escuchado que el consumo de las frutas es muy iomportante ¿Porqué? no te despegues del blog, en unos dÃas lo sabrás.
Trastornos de la alimentación en atletas.
Muchos atletas sufren de trastornos de la conducta alimentaria y no nos damos cuenta, detrás de tanto entrenamiento, dieta y ambiente en...
Función de algunos suplementos.
La función de muchos suplementos es completar el requerimiento ya sea de vitaminas, minerales, macro nutrimentos o el requerimiento...
